Näojooga Doris Hoberholzeri raamat

Minu enda lugu on põhjus, miks ma tahan aidata naistel taastada oma nooruse, sära, rõõmu ja enesekindluse.

Need fotod näitavad rasket teed, valusat, aga ka toimivat meetodit.

2011 – kaks aastat pärast mu poja peaaegu surmavat mootorratta õnnetust. Andsin talle eluks ja taastumiseks elutähtsat tuge. Minu nägu oli järsku vananenud üle 10 aasta, ilmutades palju enneaegset vananemise märke. Olin emotsionaalselt traumeeritud ja füüsiliselt kurnatud.

2012 - uus töökoht suure üksuse direktorina, alustasin otsast peale 200% töökoormusega. Kuid mu keha ja vaim ei suutnud seda tempot enam vastu pidada. See väljendub sügavates kortsudes ja hallis nahatoonis.

2014 - Ma olin ellujäämisrežiimis, tundsin ja nägin välja vanemana ja väsinuna, lõtvunud nahk, rippuvad silmalaud jne. Sattusin tõsisesse läbipõlemisse.

2016 - pärast läbipõlemise remissiooni avastasin end ilma energiata, füüsiliselt kurnatud ja 15 lisakilo kehal. Minu ainevahetus oli meditsiinilise ravi ajal täielikult kokku kukkunud.

Vaadates neid naisi, keda ma peeglist ära ei tundnud, otsustasin tegutseda. See ei ole minu uus mina! Hakkasin oma 40-aastase kogemuse jooksul otsima tööriistu ja tehnikaid, mida saaksin kasutada igapäevaste rutiinide loomiseks, mis võimaldasid mul saada tagasi elujõuise ja dünaamilise naise, kes ma olin 40-ndates eluaastates.

2018 – 2-aastase katsefaasi jooksul tuvastasin vananemist takistavad ained ja vananemise kiirendajad. Nende teadmiste põhjal olen loonud oma tervikliku süsteemi.

Selle tulemusena taastusid mu keha ja nägu kaunilt ning tõid mind tagasi ELLU!

2020 – üks pusletükk oli puudu. Ma ei tahtnud minna operatsioonile ega teha süste ja riskantseid protseduure. Valisin endale näojoogameetodi õpetamiseks Fumiko Takatsu ja minust on saanud sertifitseeritud juhendaja. Enda näo pealt tulemusi nähes otsustasin selle kingituse ka SULLE teha! JUSTDOFACEYOGA sündis.

2022 - Kirjutasin " 10 AASTAT NOOREMAKS 10 MINUTIGA PÄEVAS", mis on nüüd varsti ka teie jaoks eesti keeles saadaval!

tuju.