Heading
Teekond sisemise väeni
Lugu sellest, kuidas langus võib olla sinu elu suurim ärkamine.
Hind 22€ koos saatmisega!
Raamatust:
Kuidas tulla toime läbipõlemisega
Peategelane jagab ausalt ja haavatavalt oma kogemust, kuidas tema pikaajaline äripartner reetis ta täielikult ning kuidas see viis täieliku läbipõlemiseni – nii vaimses, emotsionaalses kui füüsilises mõttes. Saad lugeda, kuidas ta sellest välja tuli ning millised sisemised ja välised sammud aitasid tal uuesti püsti tõusta..
Restart – oma elu uuesti ülesehitamine
See ei ole lihtsalt eneseabi, vaid isiklik lugu elust peale kokkuvarisemist. Kuidas nullist alustada? Kuidas kaardistada oma elu, seada uusi prioriteete ja teha julgeid otsuseid? Raamat annab sulle peegli, et vaadata otsa oma elule ning annab tööriistad, kuidas alustada uut peatükki.
Suhted, eneseväärtus ja isiklikud põhimõtted
Peategelane jagab avatult oma pere-, partnerluse ja tööalastest suhetest – mis toimis, mis mitte, ja kuidas ta õppis kehtestama piire. Raamatus on põhjalik osa isiklikest põhimõtetest ja väärtustest, mis aitasid tal end taas üles ehitada. Ideaalne inspiratsioon ka sulle, et sõnastada enda “elu mängureeglid”.
Harjutused ja isiklik ajakasutuse analüüs
Raamat ei jää pelgalt emotsioonide tasandile – autor jagab konkreetseid harjutusi, näiteks kuidas kaardistada oma ajakasutust, kuidas hinnata oma suhteid ning luua teadlikumat igapäevaelu. Need harjutused aitavad sul iseendaga sügavamale kontakti saada ja tuua fookuse tagasi olulisele.
Kuidas on võimalik, et ühel hetkel tunned end täiesti võõrana iseenda elus?
Üks hetk liigume omas maailmas ja järgmisel ei suuda me meenutada, kes me tegelikult oleme.
Kas me oleme muutunud kellegi või millegi teise järgi, ilma et märkaksime, kuidas ja kuhu kadus meie oma rada? See ongi see hetk, kui elus juhtub midagi ootamatut.
Kuidas jääda ellu, kui isegi oma mälu ei saa usaldada?
Raamat algab hetkel, kui kõik, mida sa seni oled teadnud on järsult kadunud:
Linnulend
Kotkana lennates märkasin järve ümbritseva metsa ääres suure kuuse lähedal valgel lumel pikali maas olevat inimese kuju. Järve kohal edasi-tagasi liueldes tõmbas mind miski tagasi ning mul tekkis huvi seda kuju lähemalt uurida. Laugelt allapoole laskudes nägin soojades riietes naist, kuid ta oli liikumatu, tema pale oli tardunud, elutu ja kaame. Kujule lähenedes tundsin korraga, kuidas tiivad mind enam ei kanna ja hetk hiljem, justkui põrkuvalt prantsatades, sain üheks maas lebava kehaga.
Mu silmad olid kinni ja ma püüdsin end tunnetada. Kui alles mõni hetk tagasi olin kotkana taeva all liuelnud, siis nüüd oli see vabaduse ja kerguse tunne kuhugi kadunud - olin justkui kammitsais maa küljes kinni, keha raske ja jahe. Teadvustasin äkki, et ma ei saanud ju olla lind, kui ma nii hästi tundsin ära kujusid ja teadvustasin oma olemasolu. Tajusin oma kanget keha, avasin silmad ning nägin hämarduvat taevast ja suurt kuuske mitte kaugel endast.
„Kes ma olen, kus ma olen ja miks ma siin olen?“ olid silmi avades esimesed mõtted mu peas. „Kas ma olin teadvuseta ja käisin kehast väljas?“
Tuhat mõtet tiirles peas, kui ühtäkki peatas mu sisemise arutelu oksa murdumise raksatus kusagil läheduses.
„Anna! Kas sinuga on kõik korras?“ kuulsin naise häält.
„Huvitav, kes on Anna?“ mõtlesin.
Järgmisel hetkel nägin nooremat ehmunud näoga naist enda kohale kummardumas.
„Ma tulin lumel olevate jälgede järgi. Hea, et su leidsin, sa kadusid juba mitu tundi tagasi! Mida sa teed siin?“
Sain aru, et mul on mälukaotus, sest midagi ei meenunud. Samal ajal, kui mind püsti aidati ja telefoni teel abi kutsuti, püüdsin pingsalt meenutada, kes ma olen ja kes võiks olla see naine, kelle najal ma püsti seisin.
Veel samal õhtul toimetati mind arstlikku kontrolli. Mulle ikka veel ei meenunud midagi.
Tundus, et mind leidnud naine teadis minust kõike, mina lihtsalt vaatasin ja kuulasin ning püüdsin pingsalt meenutada kasvõi ühte tuttavat elementi, kuid seda tulutult. Arstid ütlesid, et mul on sügav närvivapustus koos ajutise mälukaotusega.
...
Mida lugejad räägivad:
Väga meeldis!See oli haarav ja lihtsasti loetav ning kogu lugemise vältel oli mul tunne, et seda oleks vaja lugeda kõigil, kellel on vaimsed probleemid, kaasaarvatud depressioon.See tooks nad palju paremini august välja kui antidepressandid, mis inimesi ainult uimastavad.Kohati oli valus lugeda kogemusi, mida oled pidanud läbi elama. Aga müts maha julguse ja aususe eest, see teebki teosest väärtuse omaette!Oled väge täis naine ja kõik mis kirjas, just nii toimibki...
Roberta E.
„Raamat «Badass naine» on teekond, millega lihtne samastuda. Mis on naiste elus nii valusalt tavaline? Teiste soovide järgi paindumine, enda eluvalikute kohandamine ning jõhker reetmine, mis viimaks pildi klaariks lööb. Kõige hullemad asjad elus on sageli head.
Sümpaatne balansseerimine isiklike kirjelduste ja asjalike üldistuste vahel teeb raamatu kergelt loetavaks – nagu sõuaksid mööda elujõge pärivoolu ühes autoriga kaasa. Taipamisehetki leiab küllaga, kuid ka teelahkmeid, kus ise oleks teise suuna valinud. Mulle meeldib raamatu elusus, see pole küps vaid küpsemises – nii nagu kõik päriselt elusad inimesed siin maamunal üheskoos. Kes leiab end valmis olevat ja kõike teadvat peatab loomuliku arengutee ja muutub iseenda tragikoomiliseks karikatuuriks. Autor seda ei tee. Täitsa tasub see aeg võtta, et lugeda ja kaasa mõelda.„
Kristina Herodes
Podcast "Naistejutud"
„See raamat peegeldab nii ehedalt seda, kuidas me naistena püüame sobituda ootustesse ja rollidesse, kuni ühel hetkel lihtsalt enam ei jaksa ja elu sunnib meid peatuma. Mind kõnetasid paljud mõtted nii tugevalt, et pidin need endale üles kirjutama. Raamat, mis paneb kindlasti mõtisklema selle üle, kes ma tegelikult olen ja millist elu päriselt elada soovin.“
Katrin Hinrikus
Podcast "Milline Naine"
Telli raamat koos saatmisega sinu lähimasse pakiautomaati 22€ eest.
Autorist
Elle Muuga
Elupõline optimist, suur lugeja ja ka lugude jutustaja. Sütitab oma kogemuslike lugudega kuulajaid tegutsema.
Ta on kasvanud Eestis, tema lapsepõlv möödus nõukogude ajal maal. Peale ülikooliõpinguid töötas pikalt erinevatel juhi positsioonidel.Kui ta enamus oma täiskasvanu elust on elanud Tallinnas, siis mõned aastad tagasi kolis ta taas maale, kus ta väidetavalt ammutab vabas looduses ja värskes õhus endale uusi ideid loominguks ja tööks.
Fantaasiaraamatuid kirjutab põnevusest ja tihti lisab nendesse ka oma isikliku elu seiku.
